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何謂全適能?【陳鈴-潘朵拉-全適能-體適能-美姿美儀-美魔女教練】諮詢專線0800-000-081
全適能(wellness)一詞是由學者唐氏(Dunn)所創，意即健全的健康(robust health)、極佳的健康(excellent health)或簡稱為健康(health)(Dunn,1961)。其主要目的在於啟發人們重新思考人類的健康狀態為何。
傳統對健康的評估，主要以死亡、罹病及減低影響健康因素的多寡做為依據(Blanchet, 1990)。然而全適能對健康的評估則以個體適應生活型態的程度，及其機體有效率運作的狀態為思考中心，這種狀態的達成，有賴社會學家、教育學家、教練和醫護人員等，共同建立健康促進模式。
