陳鈴的潘朵拉

全適能(wellness)一詞是由學者唐氏(Dunn)所創，意即健全的健康(robust health)、極佳的健康(excellent health)或簡稱為健康(health)(Dunn,1961)。其主要目的在於啟發人們重新思考人類的健康狀態為何。

傳統對健康的評估，主要以死亡、罹病及減低影響健康因素的多寡做為依據(Blanchet, 1990)。然而全適能對健康的評估則以個體適應生活型態的程度，及其機體有效率運作的狀態為思考中心，這種狀態的達成，有賴社會學家、教育學家、教練和醫護人員等，共同建立健康促進模式。

唐氏以全適能連續線(wellness continuum)的概念進一步解釋死亡、疾病、健康危險區和全適能的關係；健康危險區是指介於有病理症狀分界點和健康適能分界點間之身體健康狀態，個人健康狀態若要遠離健康危險區，朝向正面的健康適能區，端賴個人、家庭、社區等，共同提供健康所需的資源與需求，其中包括生理性、心理性和社會性的健康。 諮詢專線:0800-000-081